• สารอาหารครบถ้วนไม่ต่างจากการทานอาหารที่มีเนื้อสัตว์ทั่วไป 

เนื่องจากอาหารเจปรุงจากถั่วเหลืองเป็นหลัก ได้โปรตีนจากถั่วต่างๆ ได้วิตามินจากผักผลไม้ แถมยังเป็นอาหารที่ย่อยง่าย
ช่วยผ่อนภาระการทำงานของระบบย่อยอาหาร หลังจากที่ย่อยอาหารหนักๆ อย่างเนื้อสัตว์มานานตลอดทั้งปี

  • ล้างพิษให้ร่างกายได้ด้วยนะ

ไม่ต้องไปซื้อดีท็อกซ์หรือไปสวนล้างลำไส้ให้สิ้นเปลือง เพราะการกินเจช่วยให้ร่างกายขับถ่ายของเสียออกได้หมด จึงไม่มีสารพิษตกค้าง
อยู่ภายใน เมื่อรับประทานเป็นประจำโลหิตจะถูกฟอกให้สะอาดขึ้นเรื่อยๆ เซลล์ต่างๆ ของร่างกายเสื่อมสลายช้าลง ทำให้อายุยืนยาว 
มีผิวพรรณสดชื่นผ่องใส

  • ต้านพิษได้ทนทาน

การกินเจเป็นประจำยังทำให้ร่างกายสามารถต้านทานต่อสารพิษต่างๆ ในชีวิตประจำ เช่น สารเคมี ยาฆ่าแมลง ฝุ่นควัน ได้สูงกว่าคนปกติ
ผู้ที่กินเจมักไม่พบว่ามีอาการป่วยรุนแรง เช่น โรคมะเร็ง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง เส้นเลือดตีบ โรคริดสีดวงทวาร มะเร็งในทางเดินอาหาร 
โรคกระเพาะ ไขมันอุดตันในเส้นเลือด โรคไต ฯลฯ

  • กินเจ ดีต่อใจ

การกินเจทำให้เราจิตใจผุดผ่อง เพราะเรางดบริโภคเนื้อสัตว์ ได้ละเว้นการฆ่าสิ่งมีชีวิต หยุดการสร้างบาป ทำให้ไม่เกิดการอาฆาต พยาบาท 
จึงปราศจากศัตรูทั้งมนุษย์และสัตว์ที่คิดมุ่งทำร้าย อีกทั้งทำให้เราเกิดความเมตตา ความสงบร่มเย็นในใจ สุขุม อารมณ์ไม่ฉุนเฉียวหรือขี้หงุดหงิด 
ไม่โมโหง่าย ช่วยเกื้อกูลส่งเสริมให้บารมีธรรมของผู้ที่ถือศีลกินเจให้สูงส่งยิ่งขึ้น

 

ทานอาหารดีๆ กันแล้ว อย่าลืม! แผนประกันสุขภาพแปดเซียน
ซื้อไว้อุ่นใจ...เหมือนมีเทพคุ้มครองรักษา เพิ่มเติม👉 https://bit.ly/2YshKfL

 

ที่มา : ไทยรัฐออนไลน์


06/10/2564

แชร์

 

บริษัท นวกิจประกันภัย จำกัด (มหาชน) ใช้งานคุกกี้ (Cookies) เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการให้บริการ หากท่านปฏิเสธคุกกี้ หรือยังคงใช้งานเว็บไซต์ต่อไป บริษัทฯจะยังคงเก็บคุกกี้ ที่มีความจำเป็นต่อการใช้งานเว็บไซต์ของท่านเท่านั้น

อ่านเพิ่มเติม

ปฏิเสธ ยอมรับ